بهداشت نیوز:
در واقع ورزش می تواند شبیه یک جادوی معجزه گر برای بدن باشد. شما باید سعی کنید تمرینات ایروبیک را در کنار تمرینات با وزنه به انجام برسانید تا جسم قوی و سالمی داشته باشید. در کنارش با انجام کارهای ذهنی؛ ذهن تان را نیز ورزش دهید.
ایلنا:
وقتی حرف از زیبایی صورت به میان میآید، احتمالاً هرگز استفاده از کرمهای ضدآفتاب، کرم مرطوبکننده و سرمهای کاهشدهنده چینوچروک را فراموش نمیکنید. اما در مورد دستهایتان چطور؟
باشگاه خبرنگاران جوان:
یک دکترای آموزش بهداشت، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، مدیریت استرس و عدم مصرف دخانیات را از مولفههای اصلی دانست که رعایت آنها روند پیرشدن بدن را کُند میکند.
ايسنا:
یک فعال سیاسی با تاکید بر اینکه در مدیریت، جوانی، میان سالی یا پیری شرط نیست، گفت: طی ۴۰ سالی که از عمر انقلاب میگذرد، مردم تجربیات بسیاری از مدیران جوان، میان سال و پیر دیدهاند، اما از هیچ کدام خیری ندیدهاند.