شماره روزنامه
۶۵۱۲
|
آرامش اعصاب
-
راهکار بسیار ساده برای آرامش اعصاب و روان
نمناک: یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
شنبه، ۲۱ بهمن ۱۴۰۲
-
برای آرامش اعصاب این خوراکی ها را بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان: در مطلب زیر ۱۰ غذای فوقالعاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
پنجشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۰
- سی ان ان: ارتش آمریکا برای حمله به ایران اعلام آمادگی کرد
- ماجرای فرود هواپیماهای روسی در ایران چه بود؟/ کاظم جلالی: توافقهای نظامی ایران و روسیه طبق برنامه در حال اجراست + فیلم
- بلومبرگ: کاخ سفید مدعی شده توافق با ایران بههیچ وجه کار آسانی نخواهد بود
- به دنبال برکناری نتانیاهو و تشکیل یک دولت جایگزین هستیم
- رویترز: ایران درباره پرتابهای موشکی برنامهریزیشده در روز پنجشنبه نوتام صادر کرد
- واکنش وزیر جنگ آمریکا به گزارشها درباره نزدیک بودن یک عملیات نظامی علیه ایران
- فارس لرزید
- واکنش تندوتیز ایران به تصمیم اخیر رژیم صهیونیستی علیه کرانه باختری
- آمادگی ارتش آمریکا برای حمله به ایران تا آخر هفته/ تصمیم نهایی ترامپ چیست؟
- انتقال تسلیحات نظامی از روسیه به ایران صحت دارد؟/ توضیحات سفیر ایران در مسکو را بخوانید
- واکنش آمریکا به سخنرانی رهبر انقلاب در مورد غرق کردن ناو / نیویورک تایمز: ناو جرالد فورد در سواحل اسرائیل مستقر میشود
- ادعای فاکس نیوز؛ آمریکا به ایران اولتیماتوم داده است
- خبر مهم برای ۵ میلیون بازنشسته/رقم قطعی عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
- تازهترین تصاویر از آتشسوزی در پرند + فیلم
- حمله تند حامی سابق ترامپ به او و رویکرد ضدایرانی اش
- ماجرای فرود هواپیماهای روسی در ایران چیست؟ +فیلم
- بازار خودرو دوباره تکان خورد/ رشد سنگین دنا، افت چشمگیر ریرا+جزئیات
- انتشار تصویری از محمد بن زاید بعد از شایعه بیماری/ رئیس امارات با سناتور ضد ایرانی دیدار کرد
- جنگ ایران و آمریکا نزدیک است یا توافق؟/ راه جلوگیری از بروز یک فاجعه بزرگ در خلیج فارس
- قیمت خودرو اوج گرفت / آخرین قیمت پژو پارس، سمند و دنا + جدول
- ترامپ ایران را تهدید کرد + جزئیات
- پزشکیان: اصرار بر ادامه راه غلط بزرگترین ظلم است/ جامعه ما الان زخم برداشته و درمانش ارائه راهحل است + فیلم
- ورود سامانه بارشی جدید به کشور/ هوا سرد می شود
- قیمت برنج کاهش یافت / هر کیلو برنج ایرانی چند؟
- قیمت جدید مرغ اعلام شد+ جزئیات
- خبر خوش یارانه ای/ حساب این افراد شارژ شد
- موضع گیری جدید روسیه درباره برنامه هسته ای ایران
- قیمت دلار، یورو و درهم امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/ دلار صعودی شد + جزئیات
- قیمت جدید سکه، نیمسکه و ربعسکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴
- قیمت طلا امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/افزایش قیمت
- خبر مهم وزیر کار برای مردم/ میوه و تره بار هم کالابرگی شد+فیلم
- قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/افزایش قیمت طلا
- قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴/ ثبات قیمت ها
- رسوایی پرونده اپستین در انگلیس/ برادر پادشاه چارلز دستگیر شد
- نرخ لحظهای قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴
- تأکید عارف بر رویکرد همدلانه در قبال حوادث دیماه/آ مادگی نظامی و اقتصادی دولت نسبت به جنگ ۱۲ روزه بسیار بیشتر است
- صدور هشدار برای تهران/ هواشناسی چه توصیه هایی برای شهروندان دارد؟
- کرملین: در پرونده ایران، دیپلماسی باید در اولویت باشد/ به توسعه روابط با ایران ادامه میدهیم/ کشورهای منطقه خویشتن داری کنند
- اجرای تمرین عکسبرداری هوایی در رزمایش مرکب دریایی ایران و روسیه
- هشدار موسویان درباره قدرت لابی گری تل آویو/ اسرائیل ممکن است به دنبال سوق دادن ترامپ به سمت جنگ علیه ایران و محور مقاومت باشد
- پزشکیان: از برخی نارساییها واقعاً شرمندهایم/ باید از خود بپرسیم چه کردهایم که بخشی از مردم با ما مسئلهدار شدهاند؟
- تحرکات امنیتی بی سابقه آمریکا در یک پایگاه عراق/ خبری در راه است؟
- آمارهای قائم پناه از نتایج نظرسنجی درباره فیلترینگ، احساس نابرابری، مهاجرت و .../ ۶۰ درصد با فیلتر شدن شبکههای اجتماعی مانند تلگرام و اینستاگرام مخالف هستند!
- جزئیات جدید درباره حج ۱۴۰۵/ هزینه متوسط حج امسال چقدر می شود؟/ سفر حج کوتاه شد!
- زمان برگزاری حراج شمش طلا اعلام شد+جزئیات
- اظهارات مهم گروسی درباره مذاکرات ایران و آمریکا/ باید برای جلوگیری از اقدام نظامی توافق کرد/ زمان زیادی نداریم
- خبر مهم بنزینی برای مردم/ زمان واریز سهیمه جدید بنزین اعلام شد
- سیاستمدار معروف به حبس ابد محکوم شد/ اتهام وی چه بود؟
- ساعات کاری ادرارات این استان تغییر کرد+جزئیات
- «جرالد آر. فورد» ، گرانترین ناو جنگی جهان/ این ناو چقدر برای آمریکا هزینه برداشته است؟
- مسافران بخوانند/ قیمت بلیت اتوبوس گران شد
- ارتش اسرائیل به حالت آماده باش درآمد/ علت چیست؟
- ترافیک سنگین در جاده های خروجی تهران/ محورهای شمالی فاقد هرگونه مداخلات جوی است
- ضربه روسیه بر یک هسته تروریستی/ چند نفر بازداشت شدند؟
- بهکیش: اتاق بازرگانی ایران - آمریکا تشکیل شود | پیشنهادات اقتصادی به آمریکا، دیرهنگام است | باید از مواضع سیاسی عقبنشینی کرد
- انفجار وحشتناک در یک ساختمان مسکونی/ ۱۸ نفر کشته و زخمی شدند
- واکنش آمریکا به سخنرانی رهبر انقلاب در مورد غرق کردن ناو / نیویورک تایمز: ناو جرالد فورد در سواحل اسرائیل مستقر میشود
- کره شمالی از غول موشکی رونمایی کرد/ کیم جونگ اون: هیچ نیرویی نمیتواند محافظت خدا را انتظار داشته باشد
- شطرنج خطرناک تهران-واشنگتن/ توافق ایران و آمریکا، فقط با معجزه ممکن است!
- پزشکیان: وقتی مشکل هست یعنی ما ناکارآمد بودهایم /مدیریت یعنی اقدام کردن نه انتظار آمدن پول
- هشدار؛ ۱۵ سد حیاتی کشور در وضعیت قرمز/ ذخایر آب به ۳۹ درصد رسید!
- خبر جدید درباره سهمیه بنزین اسفند
- هاشمی طبا: حرفهای بعضی چهره های سیاسی درباره مذاکرات، شرم آور است/ پایان هرجنگی با گفتگو رقم می خورد
- ادعای جدید المانیتور درباره مذاکرات هستهای ایران و آمریکا/ترامپ هیچ توافقی شبیه برجام را نمیپذیرد
- خبر مهم برای ۵ میلیون بازنشسته/رقم قطعی عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
- پیام عراقچی به وزیر خارجه موریتانی+جزئیات
- موج بارشی جدید وارد کشور شد/ بارش باران در این استانها
- خاطره پزشکیان از وعدههای نصفهنیمه روحانی/ بودجه پروژهها عملی نشد!+فیلم
- آخرین وضعیت برنج وارداتی پس از حذف ارز ترجیحی/ آیا نقدینگی میتواند بازار را پاسخ دهد؟
- سفر محرمانه ژنرال آمریکایی به ونزوئلا/چه هدفی پشت این دیدار ناگهانی است؟
- پیشبینی قیمت طلا، دلار و سکه امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۴
- اظهارات جدید گروسی درباره مذاکرات ایران و آمریکا/ این توافق به شدت پیچیده است
- بازار خودرو دوباره تکان خورد/ رشد سنگین دنا، افت چشمگیر ریرا+جزئیات
- خبر جدید درباره قیمت کالاهای اساسی در ماه رمضان/ گرانی در راه است؟
- اعتراض روزنامه اصولگرا به کاهش قیمت مرغ و تخممرغ/ زنگ خطر کاهش تولید به صدا درآمد؟